Receita: Coxinha da Asa de Frango com Pimenta e Mel

Ingredientes:

• 6 coxinhas da asa de frango (aproximadamente 300g no total)

• 1 colher de sopa de azeite de oliva

• 1 colher de chá de pimenta caiena (ou pimenta-do-reino, se preferir menos picante)

• 1 colher de chá de mel

• Sal a gosto

Modo de Preparo:

1. Em uma tigela, misture o azeite, pimenta, mel e sal. Passe as coxinhas nessa mistura até ficarem bem cobertas.

2. Pré-aqueça a Air Fryer a 190°C por 3 minutos.

3. Coloque as coxinhas na cesta e cozinhe a 190°C por 20-22 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem douradas e crocantes.

Calorias por porção (3 coxinhas, ~150g): ~280 kcal

Lista de Compras (apenas para a Coxinha da Asa, 2 porções):

• Carne:

  • 300g de coxinhas da asa de frango (6 unidades)

• Temperos e outros:

  • Azeite de oliva (1 colher de sopa)

  • Mel (1 colher de chá)

  • Pimenta caiena (1 colher de chá, opcional - pode substituir por pimenta-do-reino)

  • Sal a gosto

Se precisar que eu integre isso com as outras receitas ou ajuste algo, é só pedir!

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